2026-02

「産後、家事はいつから再開していいの？」——出血が増えないか、キズは大丈夫か、不安は尽きませんよね。日本の産後ケア指針では、退院後1〜2週間は安静を優先し、3〜4週間で短時間の軽い家事から様子見が基本です。特に帝王切開は回復に時間がかかるた...

「名もなき家事、多すぎて何から手をつければいいか分からない…」そんなモヤモヤを、リストでスッキリ見える化しませんか。献立を考える、在庫を把握する、予定を調整する——手を動かす前の“思考タスク”まで整理すると、不公平感は着実に減ります。自治体...

「家事全般って、どこまで？」――掃除・洗濯・料理・買い物・ゴミ出し…毎日やっているのに範囲が曖昧だと、分担も依頼も進みにくいですよね。とくに「名もなき家事」や季節行事の準備まで含めるか迷う方は多いはず。まずは内家事と外家事に分け、日常維持に...

「平屋×東玄関なら家事がラクになるって本当？」——買い物帰りの荷物を玄関からパントリー、キッチンへ一直線。洗濯は洗面→ランドリー→ファミリークローゼットで完結。移動距離が短い平屋と、朝日が入りやすい東玄関を掛け合わせると、歩数と手戻りが確実...

「私ばかり家事、もう限界…」そう感じたら、感情の爆発ではなく“戦略”で一歩前へ進みましょう。総務省の社会生活基本調査では、共働き世帯でも家事時間は妻が夫の約2倍という結果が出ています。つまり、あなたのモヤモヤには根拠があります。ここでは安全...

家で食べた米や野菜、贈答に回した果物――「どこまでが家事消費で、いくらで計上するのか？」で迷っていませんか。農業では家事消費を収入に含めるのが原則で、国税庁は販売価額の平均や市場単価を根拠にする方法を示しています。見落とすと収入過少計上とな...